Mehr Lebenskraft: Ernährungsberatung bei Bluthochdruck

Die individuelle Online-Ernährungsberatung bei Bluthochdruck (Hypertonie) hilft Ihnen, Ihre Beschwerden zu lindern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Ein älterer Mann misst seinen Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät zuhause.
Ein älterer Mann misst seinen Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät zuhause.

Individuelle Ernährungsberatung : Bluthochdruck nachhaltig senken

Die richtige Ernährung ist bei Hypertonie eine Voraussetzung für die Genesung. Mit einer professionellen Ernährungsberatung  normalisieren Sie Ihren Blutdruck auf natürliche Weise. Oft fühlen Sie sich schon nach wenigen Sitzungen besser und reduzieren Ihren Blutdruck ohne und mit nur wenigen Medikamenten.

In der Online-Ernährungsberatung geht eine zertifizierte Fachkraft auf Ihren persönlichen Krankheitsverlauf und Ihre Blutwerte ein. Gemeinsam erarbeiten Sie ein alltagstaugliches Konzept, um Ihre Ernährung zugunsten Ihres Blutdrucks langfristig umzustellen.

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Erfolgsgeschichten: Die Meinung unserer Patient:innen

„Die Ernährungsberatung half mir, mein Gewicht zu stabilisieren. Ich bekam einen tollen Ernährungsplan. Mit der Gewichtsreduktion normalisierte sich auch mein Blutdruck. Ich achte jetzt auf meine Ernährung und mein Blutdruck ist in Ordnung.“

Petra S. Hamburg

„Tolle Beratung. Vielen Dank. Mein Blutdruck war nicht all zu hoch, als ich mit der Beratung begonnen habe. Aber die Veranlagung ist in meiner Familie. Die Ernährungsberatung ist schon zum Vorbeugen sinnvoll. Viele Dinge über gesunde Ernährung bei Bluthochdruck weiß man einfach nicht. Im Internet findet man viele Blutdruck-„Diäten“… Hier konnte ich aber sicher sein, einen echten Experten zu bekommen. Danke.“

Tim Q. Essen

„Mir war nicht bewusst, was alles schädlich für meinen Blutdruck ist. Die Ernährungsberaterin kannte sich wirklich aus. Am Anfang war die Ernährungsumstellung für mich etwas gewöhnungsbedürftig. Aber letztendlich muss man nicht wirklich auf viel verzichten und man fühlt sich einfach besser. Ich kann die Ernährungsberatung stark empfehlen. Ernährung ist bei Bluthochdruck superwichtig.“

Conrad B. Berlin

So funktioniert’s: In 3 Schritten zu Ihrer Ernährungs­beratung

Kontaktieren Sie uns

Nutzen Sie unser Kontaktformular als ersten Schritt zu einer besseren Ernährung!

Zunächst stellen wir Ihnen unverbindlich alle wichtigen Infos zur Verfügung und nehmen auch bereits Ihre Notwendigkeitsbescheinigung entgegen, falls diese schon vorliegt.

Auswahl der besten Fachkraft

Aus unserem bundesweiten Netzwerk wählen wir diejenige Ernährungsfachkraft aus, die am besten zu Ihrem Anliegen passt.

Im Hintergrund organisieren wir die Kostenabwicklung mit Ihrer Krankenkasse. Sie brauchen sich dabei um nichts zu kümmern!

Start Ihrer individuellen Ernährungsberatung

Ihre Therapie kann starten! Über mehrere Monate kommunizieren Sie mit Ihrer Fachkraft, erhalten alltagstaugliche Tipps und nachhaltige Lösungen für Ihr Anliegen.

So fühlen Sie sich schon bald besser.

Eine ältere Frau blickt nachdenklich as dem Fenster und hält eine Tasse in der rechten Hand.

Symptome nachhaltig lindern: Wie sich die Ernährung auf den Bluthochdruck auswirkt

Eine falsche Ernährungsweise kann Bluthochdruck verstärken. Oftmals wird er von belastenden Symptomen wie Schwindel, Gefühl der Hitze, Nervosität und Unruhe, Kopfschmerzen, Nasenbluten und Atemnot begleitet.

Eine bedarfsgerechte Auswahl an Lebensmitteln mit ausgewählten Nährstoffen wirkt diesen Beschwerden entgegen. So senken Sie nachhaltig Ihren Blutdruck. Medikamente können oft reduziert oder sogar abgesetzt werden. Diese Ernährungstherapie bei Hypertonie schenkt Ihnen neue Freiheit und Lebensqualität.

Auf einen Blick: Überzeugen Sie sich selbst

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Ihrer Krankenkasse
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Steigern Sie Ihre Lebensqualität trotz Bluthochdruck!

Durch Ihre persönliche Ernährungstherapie bei Hypertonie normalisieren Sie Ihren Blutdruck auf natürlich Weise und verhindern Folgekrankheiten. So steigern Sie nachhaltig Ihre Lebensqualität – online und bequem von zu Hause aus.

Junge FRau mit Übergewicht sitzt vor einem Laptop.

Hohe Kostenübernahme: Bis zu 100 % bezuschusst

Bei Ihrer zertifizierten Online-Ernährungsberatung können Sie mit einem Zuschuss von der Krankenkasse rechnen. So werden bis zu 100 % der Kosten von Ihrer Krankenkasse getragen. Um den bürokratischen Aufwand brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen: Wir arbeiten eng mit den Krankenkassen zusammen und übernehmen die Kostenabwicklung.

Eigenanteil erfahren

Für Ihre Gesundheit da: Unsere Fachkräfte für Bluthochdruck

Kontaktieren Sie uns: Wir sind für Sie da!

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Weitere Infos: Fragen & Antworten

Die Grundlage für die Ernährungsberatung bei Bluthochdruck besteht darin, Ihre Ernährung umzustellen und Ihre Gewohnheiten anzupassen. Ihre Therapie wird individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Wir legen großen Wert auf die Alltagstauglichkeit sowie die Nachhaltigkeit des Ernährungskonzepts. Unsere Ernährungsberater:innen schulen Sie im Umgang mit Lebensmitteln und zeigen Ihnen, welche Nahrungsmittel bei Bluthochdruck nur eingeschränkt verzehrt werden sollen.

Ernährungsumstellung bedeutet nicht gleich Verzicht. Lernen Sie durch unsere zertifizierten Ernährungsexpert:innen wie sie sich kochsalzarm ernähren, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Mit kaliumreicher sowie ballaststoffreicher Ernährung wirken Sie dem Bluthochdruck entgegen. Auch der Abbau von Übergewicht spielt bei der Normalisierung des Bluthochdrucks eine Rolle.

Mit dieser effektiven Ernährungstherapie bei Hypertonie lässt sich die Medikamenteneinnahme oft vermeiden oder zumindest stark reduzieren.

Eine Ernährungsberatung bei Bluthochdruck (Hypertonie) ist zum einen sinnvoll, um Ihre bestehenden Beschwerden zu lindern. Dazu gehören Schwindel, Gefühl der Hitze, Nervosität und Unruhe, Kopfschmerzen, Nasenbluten, Atemnot.

Aber auch wenn die Hypertonie (noch) symptomfrei verläuft, lohnt sich eine professionelle Ernährungstherapie, um Folgekrankheiten zu vermeiden. Indem Sie Ihre Ernährung umstellen, sichern Sie sich trotz Bluthochdruck eine hohe Lebensqualität für viele weitere Jahre.

Ihre Krankenkasse bezuschusst Ihre Ernährungsberatung bei Bluthochdruck (Hypertonie). Alle unsere Leistungen erfüllen die Qualitätskriterien der Krankenkassen. Durch unsere Kooperationen mit vielen Ärzt:innen und Krankenkassen erleichtern wir Ihnen den Einstieg in die Therapie.

Der Kostenzuschuss ist abhängig von Ihrer Krankenkasse. Oft müssen Sie nur einen geringen Eigenanteil leisten. Kontaktieren Sie uns gerne, um die Höhe Ihres Eigenanteils zu erfahren.

Unsere Ernährungsberater:innen sind zertifiziert nach

  • QUETHEB – Registrierung als Qualifikationsnachweis zur Ausübung der Ernährungstherapie und Ernährungsberatung
  • DGE – Ernährungsberater:innen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE)
  • VFED – Qualifizierte:r Diät- und Ernährungsberater:in, Verband für Ernährung Diätetik e. V. (VFED)
  • VDD – Fortbildungszertifikat des Verbandes der Diätassistent:innen – Deutscher Bundesverband e. V. (VDD)
  • VDOE – Zertifikat Ernährungsberater:in VDOE des Berufsverbands Oecotrophologie e. V. (VDOE)

Damit ist unsere Online-Ernährungsberatung zugelassen für die Bezuschussung durch die Krankenkassen.

Unsere Ernährungsberater:innen werden nach strengen Kriterien ausgewählt. Wir arbeiten nur mit zertifizierten und erfahrenen Ernährungsfachkräften zusammen. Ihre Ernährungstherapie bei Bluthochdruck ist immer auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft. Wir wählen eine Fachkraft aus unserem Netzwerk aus, die mit ihrer Erfahrung und Expertise genau auf Ihre Beschwerdesituation passt.