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Ernährungsberaterin Lea Sprügel

Lea  Sprügel

B.Sc. Ernährungswissenschaft, M.Sc. ErnährungsmedizinVFED-zertifiziertAdipositas, Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED), Colitis ulcerosa, Diabetes mellitus, Fructoseintoleranz, Gewichtsreduktion & Adipositas, Gicht, Gicht und Hyperurikämie, Histaminintoleranz, Knochen- / Gelenkbeschwerden, Laktoseintoleranz, Magen- / Darmbeschwerden, Morbus Crohn, Rheuma / Arthritis, Sorbitintoleranz, Stoffwechselerkrankungen, Unverträglichkeiten & Intoleranzen, Zöliakie

Wie ich zur Ernährungsberatung kam

Nach meinem Masterabschluss in Ernährungsmedizin war ich als Ernährungsberaterin in mehrerer Kliniken angestellt.
Seit 2021 bin ich selbständig als Ernährungsberaterin sowie Dozentin und Redakteurin tätig.

Erfahren Sie mehr über mich

Meine Motivation und Schwerpunkte

Wir ernähren unseren Körper, den wir für alles brauchen. Unsere Ernährung ist ein großes Schlüsselelement, mit der wir viel bewirken können. Mir ist es ein großes Anliegen, jedem einzelnen dabei zu helfen, seine passende Ernährung zu finden und zu entwickeln.

Die vielen Erfolgserlebnisse und die Menschen, mit denen ich zusammen arbeiten darf.

  • Gewichtsreduktion / Übergewicht
  • Diabetes Typ 2
  • Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
  • Gicht / Rheuma
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Gerade von diesen Erkrankungen sind viele Menschen betroffen.

„Wichtig ist mir, dass es Ihnen gut geht – dass wir gemeinsam darauf schauen, wie wir Ihre Ziele realistisch umsetzen können.“

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Wissen

Ratgeberbeiträge von Lea Sprügel

  • Veröffentlicht am 26.02.2024 Hauterkrankungen, Neurodermitis

    Die richtige Ernährung bei Neurodermitis

    Mit der richtigen Ernährung bei Neurodermitis können Sie Symptome lindern und erneute Schübe abmildern oder sogar vermeiden. Dafür ist es wichtig zu wissen, welches Essen für Neurodermitis-Patient:innen geeignet ist.

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  • Veröffentlicht am 26.02.2024 Hauterkrankungen, Neurodermitis

    Neurodermitis: Symptome, Ursachen und Behandlung

    Neurodermitis ist eine Hauterkrankung mit entzündlichen, juckenden Hautstellen, welche in Schüben auftritt. Die Ursachen und Symptome von Neurodermitis lassen sich mit verschiedenen Ansätzen behandeln.

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